بهترین وبلاگ درباره ی عکاسی

 اونی که خواستگاری و بهم زد برگشت، ولی من دیگه اونقدر رشد کردم که اون دیگه در سطح من نیست، با چالش چهار ماهه فردی فهمیده و سالم به زندگی من اومد که همیشه آرزوش و داشتم.

من خیلی شرایط بد و سختی داشتم و خیلی احساس تنهایی میکردم و نا امید بودم چون ازدواجم با کسی که دوستش داشتم بهم خورد در مراحل خواستگاری، ایشون یک روز به من پیام دادند و گفتن من دیگه نمیخوام این رابطه رو ادامه بدم و علت خاصی هم نداشت

من خیلی شرایط بدی داشتم هر شب کابوس میدیدم، میخواستم هر کاری بکنم برگرده ولی نمیشد چون اون آدم جواب من رو اصلا نمیداد

من بخاطر طرد شدگیم احساس میکردم چقدر آدم بدی هستم که اون بی دلیل رفت و نخواست ادامه بده

تنها امیدم به خدا بود که کمکم کنه، با گریه و زاری از خدا میپرسیدم چرا این کارو با من کردی، احساس میکردم هیچکس نمیتونه کمکم کنه وخیلی از لحاظ روحی ضعیف شده بودم تا اینکه اتفاقی با کانال شما آشنا شدم 

من کتابای زیادی خونده بودم، کلاسای روانشناسی زیاد و جلسات مشاوره ای رفته بودم ولی تاثیری روم نداشت و مثل مسکن بود چون مشکل ریشه ای حل نمیشد

اول من جذابیت درونی رو گرفتم، بعد عزت نفس تا اعتماد به نفس و بعد جزیره گنج و روی خودم کار کردم

موقعی که طلسم هام رو میشناختم اشک میریختم

یکی از دستاوردام این بود کسی که 4،5 سال پیش من رو رها کرده بود برگشت و التماس میکرد من رو ببینه ولی من دیگه همچین آدمی رو نمیخواستم

یه شغل خیلی خوب که همیشه آرزوم بود رو پیدا کردم با تمام شرایطی که میخواستم

خواستگار دیگه ای داشتم که برگشت و گفتم نه

نهایتا آدمی که من رو رها کرده بود و ازدواجمون رو بهم زده برگشت با اینکه خیلی دور از ذهن بود برام ولی من با اقتدار بهش گفتم نه. هیچوقت باورم نمیشد من بخاطرش کابوس میدیدم غذا نمیخوردم وزن کم کرده بودم و شب و روز میخواستم برگرده اما الان دیگه در سطح خودم نمیدیدمش

دو هفته بعد از چالش چهارماهه من وارد رابطه ی جدیدی شدم 

خیلی جالبه که بعد از نوشتن خصوصیاتی که میخواستم با آدمی آشنا شدم که همیشه آرزوشو داشتم و رابطه ی فوق العاده ای باهم داریم و شرایط همو درک میکنیم

من چیزی رو از زندگی یاد گرفتم که هیچوقت کسی بهم نگفته بود

الان آرامش دارم و راه درست زندگی کردن و فکر کردن رو یاد گرفتم و رابطم با خانواده و دوستان و اطرافیانم اصلاح شده

همه دوست آدم ها دوست دارن تو یه حرفی بزنی که خوشحالشون کنی آدم ها دوست ندارن تو از حقایقی براشون بگی که سالهاست سعی کردن صداشو خفه کنن یا دوست ندارن که اونا رو ببینن برای همین رو میارن به کسانی که بهشون دروغ بگن یه دروغ جذاب؛

چون دوست نداره تو بهش بگی ببین تو هم میتونی مثل همه آدم ها یه روزایی و توی یه شرایطی عوضی باشی، این یه حقیقته ولی کی هست که اینقدر ظرفیت داشته باشه که اینو بپذیره پس میره سراغ کسی که همش بهش بگه تو خوبی تو جذابی تو بی ارادی تو خیلی فوق العاده ای ولی بعد یه مدت میبینه ببین زندگی کردن با این دروغ شاید حال منو خوب کنه ولی مقطعیه، جواب نمیده 

برای همینه اعتقاد دارم کسی که ورود میکنه به حوزه های خودشناسی باید شهامت دیدم اشتباهات خودشم داشته باشه شهامت دیدن بخش های تاریک خودشم داشته باشه.

ولی حالا اگه نخوای بپذیری و ببینی میری میری یه جایی همون "ندیدن های خودت" یه جا گیرت میاره و میندازتت توی یه شرایطی که مجبور بشی ببینی. اونقدر توی زندکی یه چیزی و تجربه میکنی تا یه روز زانو میزنی و میگی دردِ من چیه.من فکر میکنم شفا اون موقع اتفاق می افته اون موقع گشایش رخ میده 

احترام به خود، یک حسِ که در روان تو متولد میشه، خیلی چیزها دست به دست هم میدن تا این حس تولید میشه، بخش اعظمیش برمیگرده به اینکه تو چقدر روی مسائلی که گذشته تو برات ایجاد کرده حساس بودی و سعی کردی به خودت بپردازی، خودت رو از نو باسازی کنی، این کار کردن روی خود خودش حسی از ارزشمندی رو تولید میکنه؛ گفتیم بسیاری از گره هایی که توی کار ما می افته قفل هایی که توی زندگی ماست برمیگرده به قفل های درونی ما،هربار که تو کاری برای خودت میکنی حسی از احترام و ارزشمند بودن رو در خودت تولید میکنی.این فقط یکی از اون عواملیه که اون حس رو تولید میکنه نه همه عوامل.

من به کف رسیدم، و از اونجا روی پای خودم ایستادم، وقتی خودم و کشف کردم اونی که منو ترک کرده بود برگشت، ولی بسیار متفاوت

من در یک کشور غریب که دور از خانواده و فامیلم هستم در یک شرایط روحی خیلی بدی ترک شدم با کلی درد و غم و رنج

توسط یکی از دوستانم با کانال شما آشنا شدم و اوایل اهمیتی نمیدادم و دستاوردا برام غیر قابل قبول بود تا اینکه دیدم دیگه نمیتونم اینجوری ادامه بدم که چرا اون منو ترک کرده؟چرا زندگیم اینجوریه؟ من دختری هستم که ظاهر خوبی دارم و همه میگفتن چرا ولت کرده با وجودی که من چیزی هم ازش نمیخواستم ولی اینکه چرا از سمتش طرد شد برام جای سوال بود حتی بدون اینکه بگه چرا.

داد میزدم و اشک میریختم و از خدا کمک میخواستم و جزیره گنج رو گوش میدادم .

جذابیت درونی رو شروع کردم و من بعد از 3 روز دستاورد داشتم 

خیلی عذاب کشیدم وقتی ترک شدم ولی وقتی تصمیم گرفتم روی پای خودم بایستم دیگه از تنهایی نترسم من همیشه ترس از تنهایی داشتم ولی فهمیدم نباید اینطور باشم

از لحاظ شرایط کاری زندگیم عوض شد

دوستای من بهم میگفتتد تو چرا انقدر عوض شدی؟ همیشه عصبی و عجول بودی، خشم داشتی و ما اصلا دوست نداشتیم باهات صحبت کنیم، چطور انقدر آرومی؟ چیکار کردی با خودت؟ حتی لحن حرف زدن من عوض شد

انقدر روی خودم کار کردم، با جذابیت درونی شروع کردم، با جزیره گنج اشک ریختم و با عزت نفس تا اعتماد به نفس روی خودم کار کردم و یک روز بعد از سال نو میلادی اون آقا به طور اتفاقی من رو دید و گفت کجایی من دنبالت هستم میخوام ببینمت و ازم خواهش کردم و من اجازه دادم منو ببینه و باهام صحبت کنه.

جالبه آدم مغروری که هیچوقت جمله ی ببخشید رو نمیگفت تمام زمانی که باهام صحبت میکرد مدام از من عذرخواهی میکرد و میگفت وقتی جدا شدیم من فهمیدم چه (الماسی) رو از دست دادم. میگفت بهم فرصت بده، میخوام یکبار دیگه با تو شروع کنم، من تازه فهمیدم تو کسی هستی

وقتی من روی خودم کار کردم، به خود حقیقیم رسیدم، وقتی فهمیدم به تنهایی میتونم آرامش داشته باشم و حتما نباید یه مرد کنارم باشه دیدم زندگی چقدر قشنگه 

من توی کشوری هستم که 70 درصد آدم هاش افسردگی دارند ولی من افسردگی ندارم

بزرگترین دستاورد زندگی من نزدیک شدن به خداست و به آرامشی رسیدم که توی 38،39 سال زندگیم نداشتم .

خواهشم از بچه ها اینه که تمرینات رو انجام بدید، کوتاه نیاید، خیلی خیلی این تمرینات جواب میده

امروز، روزه منه، روزی که باید روحم و تقویت کنم، ذهنم و پاک سازی کنم و حالا آگاهی درست، کلمات درست افکار درست رو توی ذهنم نظم بدم.من همیشه ترجیح میدم آخر هفته ها مال خودم باشم، یه چیزی که بهم انگیزه بیشتر برای ادامه میده رو برای خودم برنامه ریزی میکنم هر چیزی هر اموزشی که به من کمک کنه تا ترسام و کشف کنم و ببینم، چیزهایی و در روانم کشف کنم که مانع از جلو رفتنم میشه. عزیزم اینا فرق بین آدم های معمولی با ادم های موفقه، یه ادم معمولی نباش. از هر چیزی استفاده خودشو بکن دنبال یک چیز خاص هم نباش، هیچ کتابی نمیتونه همه چیزایی که تو لازم داری و بهت بده ولی هرکتابی چیزهایی برای تو داره، حتی اگه یک جمله ازش باشه. مهم اینه: تو از آگاهی و چکیده صدها و هزاران کتابی که اون نویسنده یا اون معلم خونده برخوردار میشی.  با هزینه خیلی کمتر از اینکه توام قراره باشه همه اون کتاب ها رو بخری، و زمان کمتر. اون نویسنده، اون محقق سالهای زیادی رو زمان گذاشته، این چکیده همه اون دانش هاست، پس تو با آموزش میتونی ده ها سال خودتو جلو بندازی،قبل از اینکه در سن بالا به تجربه بفهمی،در سن کمتر با آموزش فهم میکنی

 روزعالی و پرباری داشته باشید

باز شدن درها، گشایش هایی که در زندگی ما رخ میده خیلی هاش به این دلیله که اون دره قفل نبوده تو یه چیز سنگین پشتش گذاشتی و حالا میگی باز نمیشه، آگاهی یه کاری که با ادم میکنه اینه اون موانع رو برمیداره بعد تو میبینی در باز شد( لازم به ذکر هست که این فقط یک دلیله همیشه گیر و گره های زندگی ما به این دلیل نیست)در مورد ایجاد جاذبه و نیروی کشنده یک آدم هم که بارها توی دستاوردهای مختلف توضیح دادیم ولی باز هم سوال میشه وقتی اون نیست چطور متوجه تغییرات من میشه؟دوستان ما فقط با ادم ها در بعد جسمی در ارتباط نیستیم ما در بعد روانی هم باهاشون ارتباط داریم و این رابطه روانیه که کشش و جاذبه رو ایجاد میکنه.

همیشه میشه انرژی های جدیدی رو به زندگیتون بیارید، وقتی زندگیتون میره توی رکود فورا تغییر ایجاد کن، تغییر و در درون و بیرونت باهم ایجاد کن، اگه بینشت تغییر نکنه سفر به زیباترین کشور های دنیا هم برات خوشحال کننده نیست، فکر نکن بری سفر حالت خوب میشه، سعی کن درونا اول انرژیت و تغییر بدی و بعد به شدت بهتون پیشنهاد میکنم ببرید به سمت طبیعت بکر، نه صرفا مسافرت. برید جایی که کوه، رودخونه، جتگل بکر داشته باشه. طبیعت قابلیت تطهیر کنندگی داره. برای همینم توی طبیعت حالت اینقدر خوبه.

موفقیت ها و تحقق ها در زندگی ما رابطه ی مستقیمی با ارتباط ما با جهان هستی دارد. این که رابطه ی من با جهان چگونه است تعیین کننده ی این است که من کی هستم ؟ چه موقعیت هایی داشته باشم؟چه فرصت هایی داشته باشم ؟ و در چه سطح کیفی زندگی کنم.

وقتی مدارِ من تغییر کرد، فردی به زندگی من اومد، که با کل آدم های زندگی من متفاوت بود

من متوجه شدم که در مدتی که روی خودم کار کردم زندگی من تغییراتی با لول بالا داشته .

من در چالش های قبلی هم مدار مالیم و هم مدار عاطفیم تغییر کرد ولی من اونهارو از دست دادم !!!

با تمام وجود فکر کردم که چرا اینهارو بدست اوردم و چرا از دست دادم؟ دلیلش رو هم پیدا کردم

من کار کردن روی خودم رو رها نکردم و هر اتفاقی که افتاد بهش فکر کردم، روش کار کردم با اینکه تجربه ی سنگینی بود برام اما دوباره روی خودم کار کردم چون نمیخواستم مدارم پایین بمونه.

خداوند بهم نشون داده یکبار دیگه که من هر چی بخوام بهم میبخشه دوباره.

مدار مالی و عاطفیم دوباره دستخوش تغییرات شد

الان کسی توی زندگی من اومده و برخلاف تمام ادم هایی که توی زندگی من بودند تاحالا و برخلاف کارهایی که همسر سابقم با من کرد، یک رفتار بسیار سالم و رابطه خیلی خوبی با من داره.

در مورد مدار مالیم هم فکرایی دارم که داره به نتیجه میشینه.

در مورد چالش جدید هم من قبلا واردش شده بود اتفاقی، من با کار کردن روی خودم و 3 کیلو وزن کم کردم و دارم ادامه میدم.

من تغییرات مداری خودم رو کاملا حس میکنم و دیدگاهم نسبت به زندگی خیلی فرق کرده

ارتباطم با این آقا برای من اوایل اصلا جدی نبود ولی انقدر رفتار سنجیده و معقولی دارند و انقدر طرز فکر ایشون به طرز فکر من نزدیک هست که واقعا تونستم با این آدم به رابطه جدی فکر کنم و ایشون توی مهمترین و سخت ترین روزهای من پا به پای من اومده و اثبات کرده که میتونه جواب تمام سختی ها و دعاهایی که من کردم باشه.این آدم یک آدم پخته ست که من بابتش شکرگزار هستم .

خشم و عصبانیت

یکی از دلایل اصلی بروز خشم و عصبانیت در افراد را می توان نداشتن عزت نفس دانست، چرا  که فقدان احساس ارزشمندی موجب می شود که فرد قدرت مواجه شدن با چالش های زندگی و مشکلات را نداشته باشد، در نتیجه در پی ناکامی در رسیدن به اهدافش این احساس عدم رضایت را به صورت بروز خشم شدید نشان می دهد . 

چرا وقتی تنها میشم احساس خوبی ندارم؟ 

یکی از دلایلش اینه راحت بهت بگم"با خودم حال نمیکنم" من با خودم برنامه ای ندارم که بهم خوش بگذره پس میکنم هرجور باجی بدم یکی باشه با من و یا توی رویاهام با کسی هستم که مدتهاست منو ترک کرده بهترین راهکار که شاید به نطر نیاد ولی فوق العاده جواب میده، کار کردن روی ارزش های درونی و احترام به خود هست. هر چقدر ارزش های حقیقی خودت رو بیشتر کشف میکنی با خودت مثل یک موجود ارزشمند تر برخورد میکنی؛ پس از بودن باهاش ناراضی نیست. از طرفی وقتی تو خودت رو کشف میکنی حالا دیگه حاضر به باج دادن برای بودن با کسی نیستی چون الان این نیازت نیست که تصمیم میگیره، خودت هستی.

روابط بین زن و مرد یکی از پیچیده ترین و پرچالش ترین روابطی بوده که در طول تاریخی که انسان زندگی کرده، وجود داشته؛ به همین دلیل یونگ ازدواج رو بستر بسیار مناسبی برای خودشناسی میدونه که در این بستر ما میتونیم خودِحقیقیمون رو به واسطه بودن فردی دیگر کشف کنیم، عشق دیگری میتواند بهانه ای باشد برای اینکه عشق حقیقی را در روح خود احیا کنیم؛ ما با دوست نداشته شدن در یک رابطه، از عشقی که سالها خودمان را از آن محروم کردیم، مطلع میشویم؛ اینکه چقدر نسبت به خودمان بی توجه بودیم و فقط مثل یک عروسک خیمه شب بازی کاری میکردیم که دیگری تاییدمان کند و او هم پس از مدتی از این عروسک خسته میشد و کنارش میزد 

نکته مهم این است که با وجود بستری مستعد، اغلب از این بستر فرار میکنند، چون چندان هم نرم نیست و آنها را چالش با سختی ها و عدم انعطاف پذیری های خود میکشد. اگر بتوانی دوام بیاوری جهان دیگری رو در رابطه ات کشف خواهی کرد؛ دری جدید به سوی چیزی که در هیچ رابطه ای تجربه اش نکرده ای.

من همیشه از خدا میخواستم یک هفته رویایی و عاشقانه زندگی کنم و بعد بمیرم و الان 2 ماه زندگی عاشقانه و رویایی ودارم که حتی توی دوران نامزدیم نداشتم

من همونی هستم که توی دستاورد قبلی گفتم زندگیم به کویری تبدیل شده بود که بعد از دوره های شما داشت جوانه میزد و حالا با خوشحالی باید بگم که اون جوانه هایی که زده بودند تبدیل به نهال های خیلی عالی شدند

من همیشه از خدا میخواستم یک هفته رویایی زندگی کنم و بعد بمیرم و الان از اون آرزو رسیدم به 2 ماه زندگی عاشقانه.

من در 24 سال زندگی مشترکم هیچوقت حتی در دوران نامزدیم این حلاوت رو تجربه نکرده بودم.

امروز همسرم عاشق ترین فردی هست که من روی زمین میشناسم و عاشقانه منو میپرسته، عاشقانه باهام حرف میزنه، من همیشه حسرت یه نگاه عاشقانه به دلم مونده بود امروز با تمام وجودم اونو از همسرم دریافت میکنم و برام خیلی شیرینه.

چالش 4 ماهه برای من معجزه کرد.

الان تمام اطرافیانم از شدت تغییرات همسرم متعجب هستند خب ما تا مرز جدایی پیش رفته بودیم و پارسال همین موقع بود که من تقاضای طلاق داده بودم و امروز زیباترین روز زندگیمه.

امروز تولدم بود و توی این 24 سال هیچوقت پیش نیومده بود که همسرم مثل امسال برام گل و هدیه بگیره.

هیچوقت راضی نمیشد برای دخترمون تولد بگیریم و میگفت هزینه اضافیه، امسال کارت بانکیش رو بهم داد و گفت هر تولدی که دوست داری بگیر .

هیچوقت با من عکسی نداشت در این 24 سال، امسال بهم گفت باعث افتخارمه که با تو عکس داشته باشم.من جزیره گنج رو قریب به 10 بار گوش دادم و نوت برداری کردم، جذابیت درونی رو 20،30 بار گوش دادم و هر بار به یک دستاوردی میرسم و یه نکته ای رو پیدا میکنم